fredag, januari 13

Meditationsgruppen har flyttat till ny sida! För alla nya kurser se  meditationvisby.se 





 Vi är glada över att kunna erbjuda en helgretreat med Leela Sarti  6-8 mars 2020!

Leela Sarti har studerat buddhism och praktiserat meditation sedan hon var 16 år. 
Hon undervisar i "Insight Meditation" internationellt, utövar Diamond Approach och är med i ett lärarutbildningsprogram i den traditionen. Hon arbetar även med psykoterapi i Stockholm. 

Mer info om anmälan mm kommer snart. 

Lyssna på Leela Sarti. 





Tidigare helgkurser


Helgretreat Konsten att leva i nuet

Staffan Hammers har kommit till oss sedan 2009 och hållit helgkurser.

Att praktisera buddhistisk meditation är att successivt utveckla etik, koncentration, insikt, kärleksfull vänlighet och omtanke. Genom att träna upp sin sinnesnärvaro (mindfulness) här och nu, växer en djupare förståelse fram om vem man är och ens relation till allt och alla runt omkring. Det är ett utmanande arbete att upptäcka och se igenom hur subtila vanemönster kan ligga som hinder för en större öppenhet och frihetskänsla. Mer om Staffan här.







I mars 2019 hade vi helgkurs med Franciska “Kali” von Koch med temat Medveten närvaro - hållen i medkänsla.
Att låta saker vara, att vila i det som är. Vi låter allt få finnas och övar oss i att vara med oss själva med det som är här och nu. Vi låter varje dag, varje steg, varje måltid, varje sittning börja här och nu. Detta är en inbjudan att öva oss i och praktisera närvaro. Du får slappna av och vila i dig själv i ett sammanhang som ger stöd att vara i enkelhet med dig själv. Här kan stödet från vännerna och undervisningen bli en tillflykt och kanske kan du låta dig känna att du faktiskt är buren, att jorden och din egen medvetna närvaro bär dig.
https://franciskavonkoch.com/
https://3juveler.nu/




***